👑 В чем причина нездоровой самооценки? 👀
В постоянном самообесценивании.
Как оно проявляется?
▪ В ежедневном сравнении себя с другими.
▪ В негативных мыслях относительно себя.
▪ В самообвинениях и даже "ругании" себя.
▪ В обесценивании своих успехов и достижений.
⚡ С 30 января я решил провести марафон, посвященный самооценке.
«Самооценка: путь к деньгам, самореализации и счастью».
Потому что самооценка - основа. Азы. Тяговая сила.
Узнайте подробнее здесь 👉 https://vk.cc/ceKL9L
На марафоне мы будем разбираться:
✔ что приводит к формированию негативной самооценки,
✔ какие механизмы действуют при этом,
✔ как низкая самооценка сказывается на жизни
✔ как это можно исправить
+ на практике будут упражнения, которые помогут лучше начать понимать себя
Всего 4 дня: с 30 января в 13.00 по мск.
Разберем самое главное. Самое основное. Самое важное.
Самое главное, помните, на здоровой адекватной самооценке строится абсолютно вся жизнь.
И ВСЕ большие успехи и достижения.
Об этом и поговорим на моем марафоне :)
Записаться на Марафон 👉 https://vk.cc/ceKL9L
